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et Gestion des droits d'accès

Les données dont l’entreprise n’a plus besoin, respectivement celles qui doivent être supprimées, doivent être détruites de façon à ce que leur critère de confidentialité ne soit pas violé.

Une destruction définitive et sécurisée des données doit respecter certains critères de sécurité. Il existe des méthodes qui permettent la réutilisation des disques, ou même de l’ordinateur.

Pour des données strictement confidentielles, ils est fortement conseillé de détruire les supports de données, y inclus les disques durs, par broyeur ou démagnétiseur.

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Politique de sécurité PME :

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Avec du maïs, des petits pois et des graines de courge

Note : 3.4 / 4
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C’est la feta qui apporte toute sa saveur à cette recette : un fromage grec traditionnel produit à partir de lait de brebis. Dans la cuisine grecque, on utilise aussi beaucoup les lentilles, que nous intégrons dans ce plat de pâtes, en plus d’une sauce tomate légèrement acide. Les lentilles que vous recevez cette semaine sont mélangées à des petits pois et à du maïs, et assaisonnées avec des herbes et des épices.

Tags : Original Veggie
Allergènes : Céréales contenant du gluten Lait (dont lactose)
Temps de préparation
25 minutes
Niveau de difficulté
Niveau2
1
2
3
4
5
6
Ingrédients
1
2
3
4
5
6

1 unité(s)

Oignon

2 unité(s)

Gousse d’ail

250 g

Tomates cerises

1 sachet

Pois chiches HAK

20 g

Graines de potiron

( Peut contenir des traces d'allergènes )

1 boîte(s)

Concentré de tomates

180 g

Penne complètes

( Contient Céréales contenant du gluten )

40 g

Roquette

( Peut contenir des traces d'allergènes )

100 g

*Feta

( Contient Lait (dont lactose) )

1 cs

Huile d’olive

½ cs

Sucre brun

1 cs

Vinaigre balsamique

1.5 cs

Huile d'olive (vierge extra)

selon le goût

Poivre et sel

par portion
pour 100g
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ) 3485 kJ
Énergie (kcal) 833 kcal
Graisses 35.0 g
dont saturés 12.2 g
Glucides 89 g
dont sucres 16.7 g
Fibres 15 g
Protéines 32 g
Sel 2.0 g
Ustensiles
Ustensiles
Passoire
Sauteuse + couvercle
Bol
Instructions
Instructions
1

Pour les penne complètes, portez à ébullition 500 ml d’eau par personne dans la casserole. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Coupez les tomates cerises en deux. Égouttez les petits pois, lentilles et maïs HAK dans la passoire.

2

Faites chauffer le wok ou la sauteuse à feu vif et grillez-y les graines de courge à sec jusqu’à ce qu’elles commencent à sauter. Ensuite, réservez.

3

Faites chauffer l’huile d’olive dans le même wok et faites-y revenir l’oignon et l’ail 2 minutes à feu doux. Ajoutez l’origan et le concentré de tomates, puis poursuivez la cuisson 5 minutes. Versez ensuite 100 ml d’eau par personne, émincez ¼ de cube de bouillon par personne au-dessus du wok, puis ajoutez la cassonade et la moitié du vinaigre balsamique noir. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes. Ajoutez les tomates cerises à mi-cuisson.

4

Pendant ce temps, faites cuire les penne 10 à 12 minutes à couvert. Ensuite, égouttez. Ajoutez le mélange de petits pois, de lentilles et de maïs au wok contenant la sauce, mélangez bien et laissez mijoter 1 minute de plus.

5

Pendant ce temps, mélangez l’huile d’olive vierge extra et le reste de vinaigre balsamique noir dans le bol pour obtenir une vinaigrette. Salez et poivrez avant de la manger à la roquette. Émiettez la moitié de la feta au-dessus du wok et laissez-la fondre. Ajoutez enfin les penne à la sauce, puis salez et poivrez.

6

Servez le plat sur les assiettes, émiettez le reste de feta par-dessus et parsemez de graines de courge. Accompagnez le tout de la roquette.

Avec du citron, des amandes, du thym frais et des éclats de spéculoos

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Description

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Présentation

Véritable palais dédié à la mer, le Musée océanographique offre une expérience inoubliable ! Venez à la découverte de son AQUARIUM faire une plongée dans la Grande Bleue, dans les mers chaudes tropicales, ou dans son impressionnant lagon aux requins. Des collections remarquables à portée de main, notamment OCEANOMANIA, le plus grand cabinet de curiosités du monde marin. NOUVEAUTE ! Dès cet été, espace " Monaco l'Océan : De l'exploration à la protection ". Découvrez, jouez, apprenez… une expérience de visite immersive et interactive !

Localisation

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Tarifs Informations

* Le billet a une durée de validité d'une journée dans le musée. La validité du billet se déclenche lors du premier passage. Toute visite commençée sera comptée comme un jour de consommation. * Le billet est individuel et donne droit à un seul passage. Chacun possède son propre billet et le fait valider. * Tarif enfant applicable de 4 à 18 ans inclus * Le billet vous sera envoyé sous 72h par mail (à imprimer) ou par la poste * Attention, fermeture annuelle du musée durant le grand prix de Formule 1 et le jour de Noël
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